La Créonnaise de Literie

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LE STRESS, UN SYMPTÔME D’UN MANQUE DE SOMMEIL PROFOND​

Il faut noter que la fatigue n’impacte pas uniquement la santé physique d’une personne, le manque de sommeil a également des conséquences sur sa santé mentale. Les symptômes sont d’ailleurs nombreux : irritabilité, moments d’absence, etc. Globalement, il devient plus difficile pour un individu fatigué de gérer ses émotions, et plus particulièrement son niveau de stress. La raison qui explique ce phénomène n’est autre que scientifique : en cas de manque de sommeil, un individu va augmenter sa production de cortisol, aussi appelé l’hormone du stress. Il faut savoir que les conséquences d’un état de fatigue prolongé peuvent s’avérer très néfastes, allant jusqu’à contribuer au développement de certains troubles mentaux, comme la dépression.

Vous souhaitez investir dans une bonne literie pour améliorer la qualité de votre sommeil ? 

Créonnaise de literie vous propose des matelas haut de gamme pour des nuits vraiment réparatrices. Grâce aux différents modèles, vous êtes certain de trouver le matelas, le sommeil et les accessoires qui seront à la hauteur de vos attentes et vous permettront de bien dormir.

Trouvez la literie qui répond à vos besoins chez Créonnaise de literie !

L' anniversaire Créonnaise de literie

L' année est encore passée à une vitesse folle et voilà une nouvelle bougie de soufflée pour notre magasin.

C'est avec plaisir que nous vous invitons au magasin afin de fêter l' ANNIVERSAIRE de Créonnaise de literie !

Actuellement et jusqu'au 4 avril 2024, sur une sélection de matelas, sommiers, literie de relaxation, couettes, oreillers, linge de maison... vous sont proposés à prix ANNIVERSAIRE !

Pour en savoir plus, rendez-vous en magasin. Spécialiste literie, nous vous guiderons et vous conseillerons pour trouver le matelas le plus adapté à vos besoins.

8 ans déjà... un ANNIVERSAIRE à ne pas manquer !

"La fête des Grands-Mères c'est déjà ce week-end !

Être Grand-Mère c'est être reine d'un royaume d'amour, doux et profond... C'est avoir le bonheur au bout des doigts... C'est aimer, juste pour aimer...

Créonnaise de literie souhaite une très bonne fête à toutes les Grands-Mères ! 

Pour des nuits sereines et confortables, des réveils toujours de bonne humeur, VENEZ découvrir de BELLES IDEES CADEAUX dans notre boutique et faire plaisir à votre Chère Grand-Mère !

" bien choisir sa literie pour passer de meilleurs nuits."

On ne le dira jamais assez, la qualité de votre nuit conditionne la qualité de votre journée. Bien reposé vous serez en pleine forme pour être efficace et croquer la vie à pleines dents. Bien choisir le lit sur lequel on dort permet donc d’optimiser ses nuits.


Si actuellement les français changent en moyenne leur literie tous les 14 ans, il est fortement conseillé de le faire tous les 10 ans, car elle perd une bonne partie de son confort et de sa fermeté après ce temps de vie.


En effet un matelas soutient en moyenne les deux tiers du poids d’un dormeur et lui permet ainsi de se détendre et de se relâcher.


Choisir son matelas avec soin et le renouveler à temps c’est donc avant tout une question de santé. Le matelas doit être ferme sans être trop dur, et le niveau de fermeté nécessaire dépend entre autre du poids du dormeur : plus le dormeur est lourd, plus le matelas doit être ferme. La fermeté évite de risquer les déformations de la colonne vertébrale qui n’est pas assez soutenue dans un matelas trop mou.


Pour plus de confort il est également très important de changer de sommier en même temps que de matelas, car c’est lui qui permet une bonne ventilation du matelas, qui est fortement nécessaire car il absorbe l’eau produite par le corps durant la nuit. En effet, l’hygiène de votre literie est très importante. Il est d’ailleurs conseillé d’aérer votre chambre quotidiennement, de changer les draps régulièrement mais aussi de passer l’aspirateur sur votre matelas afin d’optimiser l’hygiène de votre literie et faire en sorte qu’elle reste saine plus longtemps.


Le dernier conseil pour bien choisir son lit et améliorer ses nuits est de choisir une literie grande largeur, surtout si vous dormez à deux. En effet, comme l’a démontré notre étude Acticouple sur le sommeil des couples, le nombre d’éveils nocturnes baisse de 25% lorsqu’on passe d’un matelas de 140 cm de large à un matelas grande taille (160 cm de large) car les conjoints se dérangent moins.


Alors si vous n’avez pas changé votre lit depuis longtemps et que vos nuits sont tourmentées, ayez le bon réflexe !


Source : Santé Figaro

Saint-Valentin 2024

Vous êtes à la recherche du matelas de vos rêves ! Créonnaise de literie vous propose pour l'occasion de la Saint-Valentin une offre spéciale qui saura ravir tous les amoureux !

Faîtes de votre lit une vraie déclaration d'amour en l'habillant d'une housse de couette, d'une parure et de nouveaux draps de qualité aux couleurs de vos sentiments. En faisant votre choix dans la gamme de housse de couette de qualité supérieure proposée par Créonnaise de literie.

Vous êtes assurés que vous n'aurez plus envie de quitter votre lit le 14 février...

Et pourquoi ne pas ajouter une touche supplémentaire de douceur et de plaisir à votre Saint-Valentin en faisant aussi l'acquisition de nouvelles serviettes de bain et des peignoirs brodés à vos noms pour pouvoir vous emmitoufler avec style ?

Rendez-vous du 9 au 29 février dans votre magasin !

Créonnaise de literie souhaite une joyeuse Saint-Valentin à tous les amoureux... de leur lit !